Julianne Hough – Cardio Dance – Workout (2) II FitnessFriends
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Du möchtest die schlanke, straffe Figur einer Tänzerin? Dann bist du hier genau richtig: Die zweifache »Dancing with the Stars«-Gewinnerin Julianne Hough verrät ihr Fitness-Geheimnis: Einfach nur tanzen!
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Julianne ist nicht nur für ihre stilvollen Choreographien bekannt, sondern auch für ihre mitreißende Energie und ihre Fähigkeit, jedem das Tanzen beizubringen. Sie wird dich ihre energiegeladene Übungen führen. Einen Tanzpartner brauchst du hierfür nicht. Du wirst mit dieser DVD viel tanzen und mit jedem Schritt deine Bauchmuskeln, deine Beine, deinen Po und deine Arme trainieren – einfach den ganzen Körper!
Durch jede Übung wirst du Fett verbrennen, deinen Puls nach
oben zu treiben und dich in Topform zu tanzen.
BONUS: Eine Step-by-Step Erklärung von Julianne! Sie wird dir die grundlegenden Schritte in einem langsamen Tempo erklären und an den kleinen Details feilen. Am besten du absolvierst diese individuelle Tanzstunde vor deinem ersten Workout, um
den Flow deiner Tanzmoves zu verbessern, oder auch zwischendurch, wenn du deine Schritte verfeinern willst.
