Dance Tips – Video : Mina Lieu Vlog 03 | Sau 12 Ngày Na Thay Đổi Ra Sao _ Những TIPS Quan Trọng Trong 12 Ngày Detox

    5

    Mina Lieu Vlog 03 | Sau 12 Ngày Na Thay Đổi Ra Sao _ Những TIPS Quan Trọng Trong 12 Ngày Detox


    Video

    Description

    ***CÔNG THỨC SINH TỐ TỪ NGÀY 7 TỚI NGÀY 12***

    + NGÀY 7:
    _ 720ml nước lọc
    _ 90 gram bó xôi
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 300gram dưa hấu cắt sẵn bỏ hạt
    _ 300gram xoài cắt sẵn
    _ 300gram dâu tây

    + NGÀY 8:
    _ 480ml nước dừa
    _ 240ml nước lọc
    _ 60gram bó xôi
    _ 30gram cải xoăn
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 300gram dâu tây
    _ 330gram thơm cắt sẵn
    _ 2 trái cam

    + NGÀY 9:
    _ 480ml nước dừa
    _ 240ml nước lọc
    _ 60gram bó xôi
    _ 30gram cải xoăn
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 2 trái táo
    _ 150gram dâu tây
    _ 150gram nho

    +NGÀY 10:
    _720ml nước lọc
    _ 90gram bó xôi
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 2 trái cam
    _ 300gram xoài cắt sẵn
    _ 150gram dâu tây

    +NGÀY 11:
    _ 720ml nước lọc
    _ 90gram bó xôi
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 300gram xoài cắt sẵn
    _ 1 quả chuối
    _ 150gram nho

    + NGÀY 12:
    _ 720ml nước lọc
    _ 90gram bó xôi
    _ 2 muỗng nhỏ hạt chia
    _ 2 quả chuối
    _ 2 quả lê
    _ 150gram dâu tây

    Mọi người nhớ giữ liên lạc với Na nhaa:
    F:
    I:
    E: lieungocquyen@gmail.com
    ——————————————
    © Bản quyền thuộc về GlobalCreatorStudios
    © Copyright by GlobalCreatorStudios
    ☞ DO NOT RE-UP