Mina Lieu Vlog 03 | Sau 12 Ngày Na Thay Đổi Ra Sao _ Những TIPS Quan Trọng Trong 12 Ngày Detox
Video
Description
***CÔNG THỨC SINH TỐ TỪ NGÀY 7 TỚI NGÀY 12***
+ NGÀY 7:
_ 720ml nước lọc
_ 90 gram bó xôi
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 300gram dưa hấu cắt sẵn bỏ hạt
_ 300gram xoài cắt sẵn
_ 300gram dâu tây
+ NGÀY 8:
_ 480ml nước dừa
_ 240ml nước lọc
_ 60gram bó xôi
_ 30gram cải xoăn
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 300gram dâu tây
_ 330gram thơm cắt sẵn
_ 2 trái cam
+ NGÀY 9:
_ 480ml nước dừa
_ 240ml nước lọc
_ 60gram bó xôi
_ 30gram cải xoăn
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 2 trái táo
_ 150gram dâu tây
_ 150gram nho
+NGÀY 10:
_720ml nước lọc
_ 90gram bó xôi
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 2 trái cam
_ 300gram xoài cắt sẵn
_ 150gram dâu tây
+NGÀY 11:
_ 720ml nước lọc
_ 90gram bó xôi
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 300gram xoài cắt sẵn
_ 1 quả chuối
_ 150gram nho
+ NGÀY 12:
_ 720ml nước lọc
_ 90gram bó xôi
_ 2 muỗng nhỏ hạt chia
_ 2 quả chuối
_ 2 quả lê
_ 150gram dâu tây
Mọi người nhớ giữ liên lạc với Na nhaa:
F:
I:
E: lieungocquyen@gmail.com
——————————————
© Bản quyền thuộc về GlobalCreatorStudios
© Copyright by GlobalCreatorStudios
☞ DO NOT RE-UP
