Exercice du sport en Vidéos : 10-MINUTE WORKOUT « BODY COMBAT BURN »

    208

    10-MINUTE WORKOUT « BODY COMBAT BURN »


    Video

    Description

    10 นาทีนี้ เราจะมา WARM UP – WORKOUT – COOL DOWN ไปพร้อมๆกันนะคะ ท่าง่ายๆเบสิคๆ เน้นชก ยกเข่า และสควอท ทำตามกันไปนะคะ ฝึกบ่อยๆ ทำได้แน่นอนค่า ฟีดแบคมาทาง COMMENT กันได้เลยจ้า