Exercice du sport en Vidéos : 3 Exercices Abdos À ÉVITER ! (Et leurs alternatives)

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    3 Exercices Abdos À ÉVITER ! (Et leurs alternatives)


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    Description

    Ces exercices abdos sont populaires mais peuvent te faire stagner!

    Je t’explique pourquoi et je te propose des alternatives 😉


    ► Séance Abdos en PDF :

    #musculation #abdos #fauxAmis