Exercice du sport en Vidéos : Apnée : un exercice pour faire le vide et se détendre

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    Apnée : un exercice pour faire le vide et se détendre


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    Description

    Saviez-vous que l’apnée pouvait faire des miracles sur le corps et l’esprit ? Morgan Bourc’his, champion du monde de la discipline, nous montre un exercice de détente simple et sans risque pour apprendre à se relaxer sous l’eau.

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