Développé couché barre VS Développé couché haltères ❗️ Quel est le meilleur ❓
Video
Description
Vous préférez le développé couché à la barre ou aux haltères ? Avantages et inconvénients de ces 2 méthodes !
► NOS COACHING :
► BOUTIQUE AM Nutrition :
► ABONNEZ-VOUS à la chaîne :
► FACEBOOK :
► INSTAGRAM :
► TWITTER :
► SITE :
===== Que dit la vidéo ? ====================================
Nouveau match entre 2 exercices phares en musculation : le développé couché à la barre et le développé couché aux haltères !
Présentation de ces 2 exercices pour les pectoraux avec leurs avantages et leurs inconvénients, ainsi que nos conseils d’exécution.
Sommaire :
1 – le DC BARRE : avantages / inconvenients
2 – le DC H : avantages / inconvenients
3 – Qui est le meilleur ?
On se fait plaisir et on lâche rien !
===== AUTRES VIDEOS CONSEILS ==========================
► 9 CONSEILS POUR MUSCLER VOS EPAULES :
► 7 CONSEILS POUR MUSCLER LES BICEPS :
► 8 CONSEILS POUR MUSCLER LE DOS :
► 11 CONSEILS POUR PRENDRE DES PECTORAUX :
► CONSEILS POUR DEBUTER EN MUSCU :
► 6 CHOSES A NE PAS FAIRE AVANT LE TRAINING :
► Les 7 erreurs au Epaules :
=== TOURNAGE ===========================================
Merci à la salle Esprit Fitness de Cestas
