Exercice du sport en Vidéos : Echauffement individuel : la passe | Volley-Ball

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    Echauffement individuel : la passe | Volley-Ball


    Video

    Description

    Pour vous échauffer à la passe seul, voici trois exercices de jongle simples.

    Pour découvrir d’autres échauffements individuels, regardez les vidéos suivantes.

    Voici le lien :

    Pour cet échauffement, vous n’aurez besoin que d’un ballon et d’un mur.

    Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l’association instance dirigeante du volley-ball en France.

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    Pour nous aider à traduire :

    Musique :
    Will You Do – « Ghostronic », « Miami Ice », « We Are Back »
    Publié par Alter K

    Voix-Off – Carol Godinho