Exercice Fitness: Travailler ses bras, affiner ses bras
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Cette vidéo de 1 min vous explique comment travailler pour vous muscler ou affiner vos bras avec quelques exercices à faire tous les jours. Vous pourrez perdre votre « pandouillard » comme on l’appelle de temps en temps
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Cette plateforme est votre alliée idéale pour pratiquer du sport chez vous grâce à des exercices de 10 minutes pour les abdominaux et 20 minutes les exercices des cuisses, fessiers, renforcement musculaire.