FERIEN WORKOUT zum mitmachen ☀️ 8 Minuten Training
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Description
Ihr wollt einen guten Start in den Tag für eure Ferien? Mit diesem Homeworkout trainiert ihr euren ganzen Körper und bringt euren Körper in den Fettverbrennungsmodus. Am besten ist es wenn ihr dieses Workout mehrmals die Woche direkt nach dem Aufstehen macht. VIel Spaß, eure Sophia
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Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.
