Fitness – Fitnesstraining Teil4
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Fitness ist ein wichtiger Bestandteil in der heutigen Gesellschaft. Aber schaut man bei vielen Athletinnen und Athleten genauer hin, bei allem Körperkult, so werden viele Übungen falsch ausgeführt. Doch das muss nicht sein…
Personaltrainerin Diana von zeigt in diesem Video, wie die Brust explizit und richtig trainiert wird.
Weitere Videos findet man unter und mehr über Trainingsinhalte bei
