Fitnesstraining in nur 5 min. !!!
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In 5 min ein Ganzkörpertraining mit der SZ-Stange, einmal auspowern und fast alle Muskeln mitnehmen. Das kurze Fitnesstraining für zu Hause für einen starken Oberkörper, Bizeps, Trizeps, Sixpack, Beinmuskulatur, Rückenmuskulatur, Brustmuskulatur und Schultermuskulatur.
Das All In One Powerworkout mit einer SZ-Stange oder auch Langhanteln in nur 5 min zum Muskelaufbau oder auch abnehmen!
Fitness für zu Hause!
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