Le Squat Bulgare, un exercice de référence pour muscler ses fessiers
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Le squat bulgare est un exercice qui s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes qui souhaitent muscler leur fessier et leurs cuisses. Diablement efficace, ce mouvement nécessite toutefois une bonne maitrise technique pour en tirer un maximum de bénéfices.
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