Exercice du sport en Vidéos : LE STREET WORKOUT M'A RUINÉ LE DOS…(à vie) 😢

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    LE STREET WORKOUT M'A RUINÉ LE DOS…(à vie) 😢


    Video

    Description

    Qui n’a jamais eu mal au bas du dos ? Le street workout est un sport qui sollicite énormément cette zone et il arrive de ressentir des douleurs de temps à autre. Dans cette vidéo je présente mes exercices pour soulager et renforcer les douleurs lombaires.

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    🎓 MES DIPLÔMES :
    – Master 2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation
    – Licence 3 Biologie
    – Brevet Professionnel Supérieur en Diététique et Nutrition Sportive

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    ➡️ thomas.rainieri.coaching@gmail.com ⬅️

    🎵 Musiques :
    – Bensound
    – Skugga