Exercice du sport en Vidéos : No-excuses – Routine pour perdre du poids (20 min) – Fitness Master Class

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    No-excuses – Routine pour perdre du poids (20 min) – Fitness Master Class


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    Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats.

    Circuit training HIIT pour maigrir
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