Exercice du sport en Vidéos : Pousser / Tirer à la Poulie : Exercice de musculation complet pour le haut du corps

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    Pousser / Tirer à la Poulie : Exercice de musculation complet pour le haut du corps


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    Description

    Un exercice complet de musculation pour cibler tout les muscles du haut du corps et même les abdominaux ! Le pousser tirer à la poulie fait travailler les épaules, les pectoraux, les triceps, les dorsaux, les biceps et les abdominaux. C’est un exercice complet pour le haut du corps.
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