Exercice du sport en Vidéos : Soigner une Douleur à l’Épaule (TENDINITE): Exercices, Musculation, Gestes à éviter /KINE

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    Soigner une Douleur à l’Épaule (TENDINITE): Exercices, Musculation, Gestes à éviter /KINE


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    Description

    Voici une vidéo pour apprendre à soigner votre douleur à l’épaule. La plus communes reste la tendinite de la coiffe des rotateurs ! Je vous montre le protocole à réaliser sur 4 semaines pour faire les bons exercices et rééquilibrer vos muscles afin de soigner votre douleur à l’épaule.

    Lisez avec attention mon article complet sur la douleur à l’épaule ainsi que l’infographie ici :

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    Ne perdez plus une minute pour soigner votre douleur à l’épaule. Elle vous gâche votre quotidien de plus en plis. Ne vous négligez pas surtout !

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