Soigner une Douleur à l’Épaule (TENDINITE): Exercices, Musculation, Gestes à éviter /KINE
Video
Description
Voici une vidéo pour apprendre à soigner votre douleur à l’épaule. La plus communes reste la tendinite de la coiffe des rotateurs ! Je vous montre le protocole à réaliser sur 4 semaines pour faire les bons exercices et rééquilibrer vos muscles afin de soigner votre douleur à l’épaule.
Lisez avec attention mon article complet sur la douleur à l’épaule ainsi que l’infographie ici :
Pour soutenir mon travail, vous êtes libre de me faire un don via le lien suivant :
N’oubliez pas l’importance de votre alimentation pour vous soigner. Je vous invite à rejoindre mon programme de coaching Santé et Minceur 100% Gratuit pour optimiser votre énergie et votre santé :
Surtout si vous avez des QUESTIONS, n’hésitez pas à me les poser en COMMENTAIRES. Je me ferai une joie d’y répondre !
Ne perdez plus une minute pour soigner votre douleur à l’épaule. Elle vous gâche votre quotidien de plus en plis. Ne vous négligez pas surtout !
Pour vous abonner à ma chaîne, c’est ici :
Voici le lien vers mon site (n’hésitez as à aller y faire un tour, c’est top ! ).
Je vous livre ma méthode, pas à pas, pour améliorer votre santé, votre bien-être et votre forme, au travers de mon livre ici :
Pour rester informé et ne plus manquer les meilleurs conseils santé, suivez moi sur les réseaux sociaux :
-Sur Facebook :
-Sur Twitter :
-Vous préférez Google + :
Pour les passionnés de musculation, je vous invite à vous procurer le Livre de Frédéric Delavier (le MEILLEUR livre). C’est la clé pour faire les bons exercices et plus de résultats :
Merci à tous et n’oubliez pas de penser à vous et à votre santé !
