Exercice Du Yoga :
6 exercices efficaces de yoga pour gagner du poids: Alors que la plupart des gens sont fous de perdre du poids, rares sont ceux qui ont des problèmes de prise de poids. Le yoga améliore la circulation de l'oxygène et du sang, ce qui contribue à améliorer l'absorption des nutriments. Il renforce les muscles et vous permet de devenir fort et flexible. Cela améliore également votre endurance. #yoga #yogaposes
