Exercice Du Yoga :
7 poses de yoga efficaces pour traiter la ménopause Avez-vous déjà demandé ce que vous pourriez faire pour atténuer ces changements fréquents de l'humeur ménopausique? Saviez-vous que le yoga peut vous aider à cet égard? Eh bien, si vous n'avez pas, vous devriez penser à lire ce post sur le yoga et la ménopause. Voici quelques poses de yoga spécifiques pour les symptômes de la ménopause. Que sont-ils? Nous allons jeter un coup d'oeil!
