Exercice Du Yoga :
8 étirements vos hanches serrées sont en demande: les hanches serrées semblent être un problème commun pour presque tout le monde. Donnez à cette zone un peu plus d’amour avec cette séquence de huit étirements pour augmenter la flexibilité, réduire l’inconfort et prévenir les blessures. Essayez la série dans l’ordre indiqué ici. #yoga #yogaposes #stretches