Exercice Du Yoga :
Compensez l'effet courbé de rester assis à un bureau toute la journée en ajoutant ces poses d'ouverture d'épaule à votre pratique de yoga
Compensez l'effet courbé de rester assis à un bureau toute la journée en ajoutant ces poses d'ouverture d'épaule à votre pratique de yoga