Exercice Du Yoga :
Vous souffrez d'insomnie? Cessez de vous inquiéter! Voici l'aide de #yoga. Yoga asanas lors de la pratique régulièrement calmer votre esprit et votre corps, et vous garantir une bonne nuit de sommeil. L'insomnie et le yoga sont très bien connectés car le yoga fonctionne à chaque centimètre du corps pour réparer tous les déséquilibres possibles.
