Exercice Du Yoga :
Pour ouvrir vos hanches. | Assis au travail, assis dans la voiture, assis sur le canapé. Nous nous asseyons beaucoup. Et les hanches serrées sont le fléau des sitters. Apprenez ces poses de base (mais brillantes) de PopSugar pour ouvrir vos hanches et vous étirer. #yoga
