Exercice Du Yoga :
Souffrez-vous d'insomnie? Arrête de t'inquiéter! Voici l’aide du yoga. Pratiquées régulièrement, les yoga asanas apaisent votre esprit et votre corps et vous garantissent une bonne nuit de sommeil. L'insomnie et le yoga sont très liés, car le yoga agit sur chaque pouce du corps pour corriger tous les déséquilibres possibles. #yoga #yogaposes #insomnie
