Healthy Motivation :
Illustration
Description
Un pinner a écrit: Je l'ai juste essayé et je suis en train de transpirer! Tout le monde a 15 minutes! Un autre piner a déclaré: "Je l'ai fait pendant 30 jours et j'ai perdu et j'ai changé de ton avant les vacances, maintenant je fais 30 jours de plus." 15 min et 30 jours = incréments faciles! Le miracle de Shaun T Séance d'entraînement de 15 minutes.