Une Cuillère Un Café Par Jour De Cette Épice Vous Fera Perdre Du Poids Jusqu'à 15 Kg En 3 Mois
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Une Cuillère Un Café Par Jour De Cette Épice Vous Fera Perdre Du Poids Jusqu'à 15 Kg En 3 Mois. Découvrez comment?
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Salut mes amis,
Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous une perte sur comment perdre du poids.
La meilleure façon de perdre du poids est d'accélérer le métabolisme.
Il y a des aliments naturels qui peuvent accélérer le métabolisme sans un programme de sport, mais seulement si les épices sont modifiées dans l'alimentation.
Selon les scientifiques, c'est le meilleur régime alimentaire.
La faim est le meilleur choix quand vous voulez perdre du poids ou de brûler les graisses.
Les kilos sont faciles à fondre, lorsque la nourriture et les ingrédients naturels stimulent le métabolisme sont combinés.
Les scientifiques de l'Université des sciences médicales en Iran, ont composé de 44 femmes qui ont des problèmes pour perdre du poids.
3 mois pour les femmes dans les deux groupes sur la même alimentation ont été consommés moins de 500 calories par jour.
Le premier groupe à consommer 3 grammes de poudre de cumin par jour, mélangé à 140 g de yaourt.
D'autres femmes ont consommé la même quantité de yogourt sans ajouter le cumin.
Après trois mois, le groupe qui a mangé du yogourt cumin a perdu environ 14 livres par rapport aux femmes qui ont bu du yogourt nature.
La recherche est encore plus impressionnante, compte tenu du fait que les participants du premier groupe ont perdu plus de matières grasses 14,64% que l'autre groupe a perdu seulement 4,91% de matières grasses.
Ce qui importe est la raison pour laquelle les documents sont en train de perdre le poids est que cette épice contient du filosterol, un produit chimique connu pour empêcher la rétention du cholestérol dans le corps.
Les scientifiques croient que c'est parce que le cumin accélère le métabolisme.
Si vous voulez essayer cette épice pour perdre du poids vous ne devriez pas ajouter ajouter à yogourt, vous pouvez ajouter à vos plats.
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À bientôt.
Vidéo sur comment perdre du poids:
