COMMENT J'AI PERDU 25 LBS EN 3 MOIS! | 9 habitudes saines qui ont changé ma vie!
Video
Description
CE QUE JE MANGE EN UN JOUR POUR PERDRE DU POIDS:
Enfin vous dire comment j'ai perdu plus de 25 kilos en 3 mois ...
Révélant également les 9 habitudes saines qui ont CHANGÉ ma vie (mes allergies alimentaires, mes habitudes de santé mentale, comment rester motivé pour m'entraîner, manger sainement, etc!)
Je suis tellement excitée de partager cela avec vous, non seulement parce que cela a été une grande partie de mon parcours de vie et de santé, mais parce que je veux que vous sachiez la réalité. Perdre du poids rapidement de manière incorrecte est DANGEREUX et vous ne devriez pas le faire. Mais l'élimination de certains aliments de votre alimentation et de faire beaucoup d'exercice est!
Si vous essayez de commencer une vie saine cette année, pourquoi ne pas commencer aujourd'hui! Ce sont des choses qui m'ont aidé et je suis sûr qu'ils peuvent vous aider à le faire. Faites-moi savoir si vous voulez que je fasse plus de vidéos sur la santé mentale! J'ai pensé à le faire pendant un moment et aimerais vos commentaires! bisous bisous
→ NUIT ROUTINE 2018 (pour quand je suis malade):
SOMMEIL SANTÉ VIDÉOS:
Matin de la vie de routine:
Comment s'endormir plus vite:
3 hacks de la vie de sommeil:
Erreurs de routine de nuit tout le monde fait!
ENTRAÎNEMENTS QUE VOUS POUVEZ FAIRE DE VOTRE LIT:
HoneyBum 20% de réduction Code de réduction: ADRIXO
Magasinez mes pièces!
→ SHOP CETTE VIDEO + TOUS MES PRODUITS FAVORIS ICI!
"5 choses que vous ne pouvez pas changer" livre
"Le journal de cinq minutes"
→ VLOG CHANNEL:
→ SOMMES AMIS car j'adore les gars! ←
INSTAGRAM -
TWITTER -
FACEBOOK -
SNAPCHAT - adriennewifi
→ LIENS DE VOYAGE! ←
UBER: Pour un trajet Uber GRATUIT jusqu'à 20 $ utilisez le code: pg669
AIRBNB: Pour 40 $ de rabais sur AirBnB →
100 $ de rabais sur tout voyage avec EF Ultimate Break → CODE: ADRIENNE100
→ Mon voyage en Thaïlande:
→ Mon voyage en Grèce:
Direction: s.jacobs@bep-la.com
FTC: Honeybum m'a envoyé les vêtements montrés dans cette vidéo en échange de la promotion sociale!
