Mon histoire de perte de poids - Comment j'ai perdu 40 livres! | Avant et après les photos
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★ MY GUIDE DE PERTE DE POIDS ET PLAN DE REPAS: ★ LE PLAN DE CONSOMMATION DU SYSTÈME POINT: ★ PLAN GRATUIT DE 3 JOURS À L'ALIMENTATION: ____________________________________________________ ★ Autres informations et vidéos utiles: Gratuit 3 jours de perte de poids régime alimentaire: Exercices gratuits pour perte de graisse: Mes exercices de brûlure de 16 minutes: Comment commencer à perdre du poids rapidement (en 5 étapes): Mes recettes Top Smoothie de perte de poids: 12 Idées de Snack santé sains que chaque fille devrait savoir: _______________________________________________________ ★ Mes "QUOI JE COMPRENDRE DANS UN JOUR POUR PERDRE LE POIDS" Série: Ce que je mange (JOUR 1): Ce que je mange (JOUR 2): Ce que je mange (JOUR 3): Ce que je mange (JOUR 4): Ce que je mange (JOUR 5): Ce que je mange (JOUR 6): Ce que je mange (JOUR 7): ___________________________________________________________ ★ Mes liens de médias sociaux: BLOG: INSTAGRAM: FACEBOOK: GAZOUILLEMENT: PINTEREST: ___________________________________________________ ★ Vérifiez mon guide de perte de poids et plan de repas: ★ Des téléchargements GRATUITS sur mon blog: Merci beaucoup de regarder cette vidéo, j'espère vraiment que vous l'avez apprécié - et j'espère que vous l'avez trouvé utile! Abonnez-vous à ma chaîne pour plus de vidéos! xo AVERTISSEMENT - Veuillez noter que vous devriez être en bonne santé avant de décider de suivre une nouvelle façon de manger ou un régime restreint en calories. Il est toujours conseillé de parler à votre médecin généraliste, au médecin ou au professionnel de la santé pour voir si une nouvelle façon de manger est adaptée à vos besoins et à vos objectifs de santé personnels. Ce plan d'alimentation et les conseils ne conviennent pas aux hommes, aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent ou aux personnes qui développent encore. Ce n'est que l'inspiration pour les femmes déjà en état de santé et qui essaient de perdre du poids et se mettre en meilleure forme. Ce conseil et ce mode d'alimentation ne sont destinés qu'à une utilisation à court terme. Veuillez noter que toutes les femmes et toutes les personnes auront des besoins caloriques quotidiens différents pour la perte de poids - en fonction de leur type de corps naturel, de leur poids actuel, de leur hauteur, de leur niveau d'activité quotidien et de leurs objectifs de santé. Ce n'est pas une façon de manger de «taille unique» ou une «approche unique» pour la perte de poids.
