Nutrition & Régime Vidéos : DIARY DE L'ALIMENTATION SANTÉ Ce que je mange pour perdre du poids #FitFriday

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    DIARY DE L'ALIMENTATION SANTÉ Ce que je mange pour perdre du poids #FitFriday 


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    Inspiration en repas sains si vous voulez perdre du poids, ou voulez-vous manger plus en santé et incorporer plus de légumes! Principalement végétarien, des idées végétaliennes, des pescatariens, mais je reçois la plus grande partie de ma nourriture à partir des repas à base de plantes. Je me concentre sur un régime faible en glucides qui m'aide vraiment à perdre du poids, sans avoir à avoir faim ou être privé. Faites ce qui vous convient le mieux! Je ne critique pas mon alimentation, ce ne sont que des IDEAS à inspirer et à intégrer dans votre style de vie personnel. Beaucoup de mes idées peuvent facilement être faites végétalien, ou vous ajoutez de la viande si vous le souhaitez. Les commentaires désagréables seront supprimés et vous serez bloqué! Juste un avertissement juste. Mon site Web ⇒ ► MEDIAS SOCIAUX SNAPCHAT ⇒ INSTAGRAM ⇒ FACEBOOK ⇒ TWITTER ⇒ ► ÉQUIPEMENT DE CAMÉRA Pour les didacticiels ETATS-UNIS: DE: Ma lentille ETATS-UNIS: DE: Webcam Vlogging ETATS-UNIS: DE: Microphones que j'utilise ► CONTACT D'ENTREPRISE juliayoutube.biz@gmail.com Pour les agences de relations publiques et les marques seulement. Demandez mon kit de support! (Ceci est un email professionnel seulement. L'interaction du ventilateur par les médias sociaux s'il vous plaît.) ► À PROPOS DE MOI Bonjour, je suis Julia Graf! Je suis un créateur de contenu et un influence social de beauté et de style de vie, avec mon objectif principal sur Youtube. Je me suis intéressé au maquillage lorsque j'étais au collège, et je l'ai vu comme une sortie créative pour l'expression personnelle. Le visage humain est ma toile. Sur ma chaîne, vous trouverez: des tutoriels de maquillage, des looks de célébrités, des tutoriels de maquillage de Halloween, des ongles, des critiques de beauté, des traits de mode, des traits de maquillage, de la cuisine, de la vie saine, de la condition physique et de l'exercice, la perte de poids, le déclassement, le décor de la maison et la vie et les voyages vlogs. Je télécharge une nouvelle vidéo chaque semaine. Abonnez-vous maintenant! ⇒   Je crée toutes mes vidéos entièrement par moi-même - de la création créative, au tournage, à l'édition: je suis vraiment un spectacle One Woman. Je suis Suisse et Canadienne (double citoyenneté) et je vis en Suisse. J'ai étudié les sciences politiques et les études de développement international à l'Université McGill à Montréal, au Canada. Je parle l'allemand, l'anglais et le français, et quand je ne travaille pas, j'adore voyager, cuisiner, lire et rester en forme. J'utilise parfois des liens d'affiliation pour vous aider à trouver les choses rapidement et facilement. Toute commission affiliée gagnée, je réinvestis dans ma chaîne sous la forme d'appareils photo, d'éclairage et de son, ce qui signifie des vidéos de meilleure qualité pour vous! Merci pour votre aide.