Top 10 des aliments sains et nutritifs pour les visiteurs de bureau et la perte de poids / idées d'aliments sains pour le bureau
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Geetanjali Ahuja Menji, nutritionniste, fondatrice - GMNC discute de divers aliments sains, des collations et des options de repas pour les personnes occupées et les personnes qui ne peuvent pas cuisiner et toujours en déplacement, les clients de bureau.
Exclusivement sur #UMEDOCTOR
Options d'aliments sains pour les employés de bureau.
- Inclure des options riches en protéines et en fibres
Fruits / Makhana / Kurmura / Jowar / Bajra Millet Bouffées / chana / noix
Repas - 1 Plat Repas Riz + Légumes + Paneer / Tofu ou Thepla + veg raita ou veg dal roti
