Buvez de l'eau citronnée pendant 30 jours, le résultat vous étonnera!
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Description
Voulez-vous perdre du poids et améliorer votre santé? Je me préoccupe de mon poids depuis aussi longtemps que je me souvienne, toujours à la recherche de moyens de plus en plus efficaces pour perdre quelques kilos. Donc, quand j'ai lu que l'eau de citron peut y arriver, je n'ai pas vraiment gardé trop d'espoir! Cependant, cette petite expérience s'est rapidement transformée en quelque chose qui a complètement changé mon apparence ... Selon les aliments les plus sains au monde, un quart de tasse de jus de citron contient 31% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C, 3% de folate (ce qui est bon pour votre cœur) et 2% de potassium (ce qui équilibre votre tension artérielle). ). Ce combo chaud a rapidement été nommé l'une des meilleures boissons maison pour détoxifier le corps. TIMESTAMPS: Quelle est la première chose que j'ai remarquée 2:03 De quelle façon mon humeur a changé 2:32 Qu'est-il arrivé à ma peau 2:58 Mon système immunitaire 3:26 La plus grande réalisation de mon expérience 3:55 Ce que vous devez savoir si vous voulez boire de l'eau de citron tous les jours 4:28 Variations de l'eau de citron 5:00 #lemonwater #weightloss #challenge Musique de Epidemic Sound RÉSUMÉ: - Selon les aliments les plus sains au monde, un quart de tasse de jus de citron contient 31% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C, 3% de folate (bon pour le cœur) et 2% de potassium (qui équilibre votre pression). - La première chose que j'ai remarquée, c'est que mon système digestif a commencé à se réveiller instantanément, avant même d'avoir fini de boire! - Une autre chose qui m'a surpris était à quel point mon humeur avait changé après avoir bu de l'eau citronnée. J'étais un hibou de nuit hardcore qui ne supportait pas les matins. Mais après 30 jours d'expérience, tout a changé! - Après la deuxième semaine de consommation régulière d'eau de citron, ma peau s'est nettement améliorée. Ce n'était pas comme si c'était terrible avant, mais j'avais toujours des points noirs, des taches de post-acné et des boutons occasionnels. - Depuis le moment où je l’ai intégré à ma routine quotidienne, je ne me suis senti malade qu’une seule fois - et cela a rapidement disparu! Un autre bel effet de l'eau citronnée est l'haleine fraîche! Pas grand chose, mais c’est quand même très agréable. - La plus grande réussite de mon expérience était quelque chose que j'attendais depuis toujours: perdre du poids! Après seulement 3 semaines de consommation d’eau citronnée, j’ai perdu près de 20 lb! - Buvez toujours de l'eau de citron avec une paille et n'oubliez pas de vous rincer la bouche après. Si vous avez des problèmes de dents, il est préférable de consulter votre dentiste avant de procéder à cette expérience. - Les concombres sont chargés de potassium, ce qui abaisse la pression artérielle, réduit les poches (ce qui, soyons réalistes, nous avons tous besoin le matin) et stimule le métabolisme. - Une autre de mes préférées est l'eau tiède au citron et au miel. Si vous voulez l'essayer, faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez le jus d'un citron moyen et de 2 c. À thé de miel. - Associer un citron à la menthe est également une bonne idée. C'est la meilleure option pour redynamiser votre énergie et votre humeur! - Si votre objectif principal est de perdre du poids, choisissez de l'eau au citron et au gingembre. Les citrons et le gingembre peuvent considérablement améliorer votre métabolisme. Abonnez-vous à Bright Side: -------------------------------------------------- -------------------------------------- Nos médias sociaux: Facebook: Instagram: Métiers de 5 minutes Youtube: -------------------------------------------------- -------------------------------------- Pour plus de vidéos et d'articles, visitez:
