Ep 119 - [Q&R2] Combien d'heures de sport pour Perdre du Poids [Rééquilibrage alimentaire - Régime]
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Voici la 2e vidéo de la série "Question-Réponse" où je répondrai aux questions qui me sont plus souvent posées. --- Guide Gratuit 10 Conseils Pour Perdre Du Poids + Dossier Avec Tableaux: ⇩⇩⇩ ⇩⇩⇩ Déroulez la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ ✿✿✿ La question du jour est: "Combien d'heures de sport dois-je faire par semaine pour perdre du poids et à quel moment?" Cela va dépendre du nombre de calories que vous mangez par jour et donc des calories que vous devez brûler pour perdre du poids. Mais en règle générale sur le long terme d'arriver à faire environ 1 heure de sport 2 à 3 fois par semaine, c'est déjà très bien :) Vous pouvez y aller progressivement et augmenter en durée et en nombre de jours. (Suite dans la vidéo ...) - Lien vers la 1ère vidéo Q & R: - Lien vers toute la série des vidéos "Question & Réponse": - Lien vers ma vidéo sur les montres cardio-fréquencemètre: - Infos sur mon suivi personnalisé en tant que coach: _________________ Mes indispensables: - Shakes nutritionnels, à quoi ça sert, comment les utiliser, où trouver, mon service de coaching personnalisé, ...: - Comparatif des montres cardios: - Comparatif des balances à impédance: - Comparatif centrifugeuses: - Lien vers tous mes indispensables: _________________ Rejoignez-moi: ✿ Abonnez-vous: ✿ Blog: ✿ Pinterest: ✿ Instagram: ✿ Twitter: ✿ Facebook: _________________ "Sideman Strut Short" jingle utilisé dans iMovie: Le logiciel Apple contient des exemples de contenu, notamment des graphiques, des clips audio, des clips vidéo et / ou des modèles (exemple de contenu). Ce contenu échantillon est la propriété d'Apple et / ou de ses concédants de licence, et est protégé par la propriété intellectuelle applicable et d'autres lois, y compris, mais sans s'y limiter, le droit d'auteur. Sauf disposition contraire, tous les échantillons contenus dans le logiciel Apple peuvent être utilisés sans redevance dans vos propres projets vidéo, mais ne peuvent pas être distribués de manière autonome.
