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    Réduisez votre poids en trois jours en essayant ce régime d'oeufs


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    Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens choisissent de perdre du poids. Certains voulaient avoir un corps plus mince qui pourrait leur donner plus de confiance alors que d'autres voulaient simplement adopter un style de vie plus sain.

    Ils voulaient faire du sport sans avoir le sentiment d'avoir honte.
    Maintenant, un remède tendance pour éliminer efficacement les excès de graisses est de prendre un œuf pendant le petit déjeuner et le déjeuner pendant trois jours consécutifs.
    Les œufs sont riches en protéines maigres qui vous feront vous sentir rassasié pendant longtemps. Il vous donnerait le temps de consommer moins de calories et vous aider à perdre du poids.
    Pendant trois jours voici ce que vous deviez prendre:
    Jour 1:
    Déjeuner.
    2 tomates, 2 œufs durs et une tasse de thé vert non sucré.
    Le déjeuner.
    Un verre de thé vert, 120g de poisson cuit au four et deux œufs blancs.
    Snack: pomme.
    Dîner.
    Tasse de thé vert, légumes cuits à la vapeur.
    Jour 2:
    Déjeuner.
    1 banane, tasse de thé vert et deux œufs durs.
    Le déjeuner.
    120 g de poulet bouilli, un verre de thé vert et deux œufs blancs.
    Dîner.
    Une tasse de lait faible en gras, un biscuit et 120g de fromage cottage.
    Jour 3:
    Déjeuner.
    Deux œufs durs et un verre de jus de tomate.
    Le déjeuner.
    120g de viande rouge cuite, deux œufs blancs et un verre de thé vert
    Dîner.
    Un verre de thé vert, une salade verte et deux pommes de terre au four. .