😍 KETO FOOD VLOG - PERTE DE POIDS - CE QUE JE MANGE EN UN JOUR - ÉTONNANTE SOUPE DE POULET KETO
Video
Description
Ceci est une vidéo de ce que je mange dans un jour pour perdre du poids assez rapidement sur Keto / Ketogenic aka Low Carb. S'il vous plaît partagez, aimez et commentez si vous voulez voir plus ce que je mange dans une journée de vidéos et de recettes! Je mange une grande variété d'aliments riches en nutriments et minéraux, donc cette vidéo est juste un petit échantillon de mon menu. TRAVAILLE POUR LA PERTE DE POIDS OU L'ENTRETIEN, il suffit d'augmenter les calories ou les graisses et les protéines pour maintenir ou gagner du muscle! Merci :-)
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RECETTE VEGGIE FERMENTEE!
Ma recette de petit déjeuner original -
2 cuillères à soupe de graines de chanvre
2 cuillères à soupe de graines de chia
sucrer au goût avec de la stévia ou n'importe quel édulcorant de choix
1/2 cuillère à café de cannelle
lait de choix pour couvrir complètement les ingrédients
après la cuisson au micro-ondes ou sur la cuisinière, ajouter 1 cuillère à soupe de beurre, et ajouter un peu de lait, 1 cuillère à soupe de fromage cottage (facultatif)
Contactez-moi: AlvinaRayne@gmail.com *** pour les demandes d'informations commerciales uniquement ***
Je n'ai pas le temps de répondre aux emails personnels ou aux questions de régime dans mon email, si vous avez une question pour moi, laissez-la sous mes vidéos dans les sections de commentaires ou sur ma page Patreon ci-dessus.
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Vidéo de recette de kéfir:
Recette de légumes fermentés:
Les avantages du style de vie Keto comprennent, mais ne sont pas limités à:
• Recomposition du corps
• Équilibre glycémique et sensibilité accrue à l'insuline
• Satiété accrue et diminution des fringales
• Niveaux d'énergie améliorés, capacité d'oxygène, performance du moteur et
performance athlétique
• Traitement de la migraine
• Avantages neuroprotecteurs dans les troubles épileptiques; TDAH;
La maladie d'Alzheimer, la mémoire et la fonction cognitive;
La maladie de Parkinson et la sclérose en plaques
• Autisme et comportements améliorés et impacts sociaux
• Stabilisation de l'humeur dans le trouble bipolaire (type II)
• Prévention des AVC; maladie cardiovasculaire; syndrome métabolique
la gestion; niveaux de cholestérol améliorés
• Gestion de l'inflammation / réduction
• Amélioration de l'endurance
Aide à la dépression et à l'anxiété
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