Nutrition & Régime Vidéos : 10 conseils de perte de poids plus simples pour perdre du poids

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    10 conseils de perte de poids plus simples pour perdre du poids


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    Description

    10 conseils de perte de poids plus simples pour perdre du poids
    Dormez suffisamment
    Mangez 6 petites portions par jour
    Ne sautez pas le petit déjeuner
    Exercice pour perdre du poids
    Remplacer les boissons remplies de calories avec des boissons de perte de poids
    Utilisez des assiettes plus petites pour manger
    Limitez votre apport calorique
    Buvez un verre d'eau avant de manger
    Collation sur les fruits et légumes frais
    Eau potable

     Veuillez noter: je n'ai pas de formation médicale. Ce clip vidéo est créé dans le cadre d'une mission éducative sur la base de mes connaissances acquises dans les livres et sur Internet et devrait être traité comme tel. S'il vous plaît ne pas le traiter comme un avis médical. Consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé avant de prendre toute décision en matière de soins de santé. Mon lien d'Amazon pour le coup [on Discounts and offers : #HealthyLiving .