Nutrition & Régime Vidéos : 18 façons de perdre du poids sans suivre un régime

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    18 façons de perdre du poids sans suivre un régime
    


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    A perdre un livre de poids corporel dans une semaine, une personne doit consommer environ 500 calories de moins que lui ou elle brûle chaque jour. Voici 18 façons de perdre du poids sans suivre un régime.