Nutrition & Régime Vidéos : Avant et après devenir végétalien | Notre histoire de transformation de la santé

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    Avant et après devenir végétalien | Notre histoire de transformation de la santé
    


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    Il existe de nombreuses façons d'améliorer votre santé et un certain nombre de régimes prétendent le faire. Cependant, le fait de manger des aliments complets à base de plantes ou de végétalien est plus qu'un "régime", c'est un mode de vie! Nous n’avons définitivement pas changé le système du jour au lendemain, il a fallu de nombreuses petites étapes et des changements graduels pour nous rendre là où nous en sommes maintenant, mais nous ne pouvions pas être plus heureux du chemin que nous avons parcouru et de ce que nous nous sentons mieux, maintenant, dans nos 30 ans que nous avons jamais fait dans nos adolescents et 20 ans! EatMoveRest consiste à aller au-delà du chou frisé, nous avons également investi beaucoup de temps dans notre forme et notre sommeil, et les trois partenaires nous ont aidés à adopter un mode de vie que nous pouvons maintenir pendant toute une vie, sans restriction ni compte des calories, et plein de couleurs, d'abondance et d'énergie! EatMoveRest Your Best, ♥ Erin & Dusty ------- ★ EatMoveRest Costa Rica Retreat (7 jours, mars 2017, à base de plantes, tout compris, en immersion totale (EatMoveRest.com): EatMoveRest.com/costarica Rendez-vous sur le site Web et le blog d'Erin pour plus d'informations sur les services de coaching, ainsi que sur des recettes délicieuses et nutritives à base de plantes, des séances d'entraînement et des techniques de repos et de relaxation. Assurez-vous de rejoindre la communauté EatMoveRest et de vous abonner à la liste de diffusion pour recevoir un PDF GRATUIT "How To Go Vegan" + le bulletin mensuel de motivation "In The Raw", des réductions de produits, du contenu exclusif, des annonces, et plus encore! ------- ➤ Notre histoire, partie 1: Burg Burgers végétariens: ➤ Notre recette de chili préférée: Ste Ragoût à la mijoteuse indienne: ➤ Plus de recettes crues et végétaliennes au YOUTUBE: ➤ Plus de recettes de BLOG Raw & Vegan: FAQ Plus de FAQ sur les plantes: ------- Soutenez-nous! Votre soutien nous aide à créer un contenu plus fréquent et de meilleure qualité! ★ Patreon: ★ Magasinez dans notre magasin Amazon: ★ Boutique Styles LiketoKnow.it d'Erin: ------- SUIVEZ NOUS: ★ Instagram: ★ Snapchat: ErinStanczyk DBStanczyk ★ Facebook: ★ Pinterest:   ★ Twitter: ★ Spotify: ★ Blog: ★ Coach, Connecter, Collaborer: ------- NOTRE PHOTO / VIDEO GEAR: ☀ Caméra Sony Alpha Mirrorless: Lens objectif 30mm: Lens objectif 50mm: Lens Lentille 19mm: ☀ GoPro: Accessories Accessoires GoPro: ☀ Drone: ☀ Micros: ☀ Lumières: ☀ Trépieds: ☀ Piles: