Ce que je mange en une journée (idées saines de recettes amincissantes!)
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Les gars de Alright, alors vous m'avez demandé de vous montrer ce que j'ai mangé dans un jour, alors j'ai choisi une journée aléatoire et j'ai enregistré tout ce que j'ai mangé! C'est un jour de cuisine assez typique pour moi étant donné que c'est l'été, il y a donc beaucoup de légumes frais et de salades. Mes repas changent en général tout au long des saisons, mais il s'agit généralement de protéines et de faible teneur en glucides. Je vais avoir un repas YOLO ou un repas triche une fois par semaine si j'ai besoin! De plus, si vous voulez voir ce que je mange chaque jour, ajoutez-moi sur les "blogilates" snapchat et vous verrez la vraie affaire. J'espère que vous avez aimé cette vidéo! Faites-moi savoir ce que vous voulez voir! Cette vidéo n'est PAS parrainée. Filmé et édité par Brad Etter. ♥ CHECK OUT MY DVD: ♥ T-SHIRTS INSPIRATOIRES: ♥ ABONNEZ-VOUS: ♥ BLOG: ♥ FB: ♥ TWEET: ♥ TUMBLR: ♥ PINTEREST: ♥ INSTAGRAM: ****** Cassey Ho est un instructeur certifié de Pilates et de conditionnement physique, nommé Influencers de Top 100 de Health & Fitness de Greatist dans le monde aux côtés de Michelle Obama. Elle est la gagnante du prix Shorty "Social Fitness" et le magazine FITNESS l'a nommé «Meilleur blogger en bonne santé». Elle a été présentée sur Dr. Oz, EXTRA TV, The Steve Harvey Show, COSMPOLITAN Magazine, SHAPE Magazine, Ladies Home Journal, SELF Magazine, NY Times, LA Times, et beaucoup d'autres. *** AVERTISSEMENT: Blogilates et oGorgeous Inc. vous recommandons fortement de consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices. Vous devriez être en bonne condition physique et pouvoir participer à l'exercice. Vous devriez comprendre que lorsque vous participez à un programme d'exercices ou d'exercices, il est possible de subir des blessures physiques. Si vous participez à cet exercice ou à votre programme d'exercices, vous acceptez que vous le faites à vos risques et périls, participez volontairement à ces activités, assumez tous les risques de blessures et acceptez de publier et de décharger Blogilates et oGorgeous Inc. de tout Toutes les réclamations ou causes d'action, connues ou inconnues, découlant de la négligence de Blogilates et oGorgeous Inc..
