Comment faire un régime
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Partout sur le net, à la télévision ou dans les magazines fleurissent les nouvelles méthodes révolutionnaires et les plantes miracles pour perdre du poids «facilement et sans régime».
Certaines de ces méthodes peuvent être efficaces, mais la grande majorité est une arnaque de vendeurs ou de simples produits des marchés dans la seule mais faire de l'argent sur votre dos sans vous apporter aucune valeur.
De nombreux sites internet fleurissent également sur la toile avec des auto-proclamés nutritionnistes et des «coachs minceur» qui vous proposent des coachings qui valent les yeux de la tête pour des infos qui vous auriez pu trouver dans 5 minutes de recherche dans les bonnes sources comme «nutrition de la force» de Julien Venesson.
Le problème est la majorité des gens qui ne veulent pas faire effort et dépenser dépenser des centaines d'euros et retourner devant la TV au lieu d'utiliser leurs cerveau pour faire 10 minutes de recherches qui leurs se sert de leurs vies utiles.
Si vous ne voulez pas faire partie de ces gens, je vous propose de prendre 5 minutes de votre temps pour lire cet article qui vous expliquera en détail comment perdre du poids sainement, correctement avec la méthode que j'utilise dans mes programmes, loin de toutes ces méthodes ne sont pas je vais citer quelques exemples qui frôlent le charlatanisme.
