Nutrition & Régime Vidéos : Comment gérer la quantité de glucide dans une prise de masse?

    224

    Comment gérer la quantité de glucide dans une prise de masse?
    


    Video

    Description


    1 + 1H de formation OFFERTE pour booster votre prix de masse: 🎬 Youtube: 📸 Instagram: ➡️ Facebook: 💎 Coaching Personnalisé avec Moi: Tu es un homme occupé? 📞Visionne cette étude de cas: 💡 Tes idées de vidéos: Dans cette nouvelle vidéo, nous allons discuter des glucides pendant une prise de masse. Je vais vous montrer comment vous allez devoir calculer le total calorique dans votre journée pour trouver la quantité exacte de glucide que vous allez devoir manger pour une prise de masse parfaite. Bien sûr, il y a des exceptions, je parle dans la vidéo;) Le lien de l'article: Le site pour calculer l'index glycémique de vos aliments: Le site: