COMMENT PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT 23Kg en 21 jours | Système de régime de 3 semaines Par Brian Flatt (Science-Based Diet)
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Le régime de 3 semaines -
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Aujourd'hui, nous examinons, que ce soit le régime de 3 semaines de Brian Flat, si c'est la vraie affaire ou si c'est un tas de merde parce que je sais, si vous êtes comme moi; Vous en avez un peu marre et fatigué d'être conduit par ces soi-disant gourous du fitness. Mais vous pourriez avoir vu ce régime traîner. C'est vraiment populaire. Vous reconnaissez certaines publicités et je suis ici pour vous donner un avis sur le sujet ici, donc nous y allons maintenant.
Brian a été dans l'industrie du fitness depuis longtemps et qu'est-ce que vous obtenez avec le régime de 3 semaines? Eh bien, tout d'abord: je n'aime pas les vidéos de lecture audio. Je leur donne un laissez-passer gratuit à ce sujet. Maintenant, la vidéo ici va expliquer beaucoup de choses et il fait beaucoup de grandes revendications comme
"23 livres en 21 jours"
"17 livres en 12 jours".
Est-ce possible?? Cinq kilos en une semaine?
Avant et après les photos ont l'air incroyables mais cela semble un peu irréaliste ... Je vais être honnête avec vous ici. Je ne sais rien de la perte de graisse chez les femmes. Il y a beaucoup de choses différentes. En fait, vous obtenez quelques choses différentes dans le système:
Vous obtenez un manuel d'introduction, il s'agit simplement de passer en revue ce que la perte de graisse est .. comment ça se passe ... et vous obtenez un manuel de régime. C'est une ventilation complète de tout ce qui va se passer dans le régime alimentaire. Un manuel d'entraînement et vous obtenez des trucs sur l'état d'esprit et la motivation, ce qui est plutôt cool. Alors, le régime fonctionne-t-il? C'est ce que vous voulez voir.
Je ne vais pas vous montrer tout ce qui est dans le régime mais j'ai un accès réel ici. Mais vous savez les gars, je l'ai lu moi-même quelques fois et je vais vous dire que le régime fonctionne ... C'est en fait la vraie affaire et la raison pour laquelle cela fonctionne est parce qu'il fait quelque chose qui vous met littéralement dans un état où vous allez réellement être à jeun et brûler la graisse corporelle pendant une longue période, c'est l'une des raisons pour lesquelles ce régime fonctionne.
Est-ce un régime facile? Oui ou non?
C'est assez marrant parce que le régime va sembler plus dur en premier, mais ça va devenir vraiment facile quand on y entrera un peu et donc au début ça va sembler un peu difficile et ça va être beaucoup plus facile pour vous les gars. Mais ce ne sera pas comme un simple ... vous savez ... le régime de pamplemousse où vous perdez un tas de poids très vite et vous ne gardez pas ce poids. En fait, il vous apprend les gars et force votre corps à brûler la graisse au lieu de perdre de l'eau. C'est le problème avec beaucoup de régimes. C'est juste vouloir perdre de l'eau sur un régime et deviner ce que vous allez perdre du poids de l'eau, mais dès que vous mangez quelque chose avec des glucides, vous allez gagner beaucoup de poids en arrière.
Alors, comment est-ce que je classerais le régime de 3 semaines? Eh bien, toutes ces affirmations mises à part, je dirais que le régime fonctionne vraiment parce qu'il utilise les principes de la science et de la science qu'il utilise, créant essentiellement un grand déficit calorique par la façon dont vous mangez votre régime et ce grand déficit calorique Perd tout votre corps gras. Donc c'est un bon régime. Cela fonctionne vraiment. C'est quelque chose que je dirais que vous devriez vérifier.
Je suis un ancien gros, et il m'est devenu mince et j'utilise certains des principes de ce régime, mais ce n'était pas comme prévu et si j'avais ce qu'il y avait dans ce régime: Le mode d'emploi, le régime manuel, le manuel d'entraînement (je ne me dérange pas l'état d'esprit et le manuel de motivation parce que j'ai obtenu le mien) J'aurais pu avoir beaucoup plus de temps, donc si c'est quelque chose que vous voulez investir: Je recommande que vous les fassiez vérifier.
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