Nutrition & Régime Vidéos : Comment rendre son système efficace?

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    Comment rendre son système efficace? 


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    Commentaire rendre son système efficace et être en bonne santé Dans cette vidéo, Roger Lannoy entraîneur international pour un changement durable de sa vie montre la technique pour rendre son régime efficace et être en bonne santé. Roger Lannoy a déjà 20 années d'expérience sur le coaching sur le bien-être et le sait comment faire maigrir les personnes qui suivent des régimes alimentaires. Il existe le régime efficace avec la règle de Pareto comme costume 20% représente les aspects technique du régime et 80% représente la psychologie de la personne qui procède au régime. Et il démontre que le corps humain est un composé d'un ph et que dans une personne le ph qui est inférieur à 7, c'est le corps et le ph supérieur à 1, c'est un corps alcalin. Il préconise l'achat de bandelettes pour mesurer le ph dans une pharmacie ou dans une boutique bio, et tous les matins mettre la bandelette dans la première urine matinale pour mesurer le ph. Si la bandelette montre un ph inférieur à 7, c'est ce que le corps est l'acide donc cela montre une acidité du corps grâce à plusieurs aliments tels que la consommation de viande rouge, l'alcool, le lait, le sucre raffiné, le pain blanc et le riz blanc, la cigarette et surtout le stress. Les avantages d'un corps alcalin pour une bonne santé Après avoir mesurer votre taux de ph, le matin à votre réveil et qu'avoir son taux de qualité supérieur à 7 signifie que vous privilégiez les légumes verts, le poisson, les fruits et l'eau alcaline dans votre régime alimentaire et que vous êtes en meilleure forme. Avec un corps alcalin et du sport comme la marche, le jogging, la course vous aurez une bonne énergie et vous vous sentirez léger comme une plume et vos kilos en plus disparaître rapidement en plus vous éprouverez une sérénité et vous ne serez pas stressé et sans aucun excès de colère. Les inconvénients d'un corps pour votre santé Quand vous mesurez votre taux de vie et vous êtes-vous intéressé à l'instar de votre temps, vous êtes là pour vous et votre famille. Le corps est trop acide et que vous devez changer votre psychologie, votre mentalité en éliminant tous les aliments acides et surtout les poisons comme le stress, l'alcool, la cigarette. Roger Lannoy vous offre le défi de suivre une stratégie pendentif 10 jours et de ressentir les premiers résultats d'une meilleure santé avec plus d'énergie et de perdre des kilos surtout si à jeun vous buvez du jus de citron pressé.