KETO POUR LES DÉBUTANTS | Ma 1ère semaine sur KETO
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MERCI DE L'OBSERVATION #keto #firstweekonketo #ketoforbeginners N'oubliez pas de vous inscrire Je télécharge de nouvelles vidéos à 17h tous les Mardis | MERCREDI | JEUDI + 12H DIMANCHE J'ai perdu un total de 7 livres au cours de ma première semaine de régime céto! Poids de départ: 170 lb Poids final: 163 lb (Je suis 5'5 + début mesures sont 35-31-43) Mon objectif Keto depuis 6 semaines est de 155 lb + 34-27-41 APP pour le suivi des macros: MyFitnessPal Plan de repas @gaugegirltraining (Keto Free Keto) Bandelettes de test Keto (Analyse d'urine pour les débutants en céto, suivez vos niveaux) INSTAGRAM: @justChanel_xo Email: justChanelxo@gmail.com HappAuthenticité Alimenter Le Bonheur Nous sommes terriblement et merveilleusement fait (Psaumes 139: 14)
