La diète hCG est-elle saine? | Régime alimentaire
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Apprenez si la diète hCG est un régime alimentaire sain dans cette vidéo Howcast avec la diététiste Lisa Moskovitz.
Bonjour, je m'appelle Lisa Moscovitz et je suis diététiste. Je suis certifié dans l'État de New York avec un cabinet privé du côté est-supérieur. Je me spécialise dans la gestion du poids, l'exercice et la nutrition sportive. Et je vais vous parler de régimes.
Le régime HCG: Qu'est-ce que c'est?
HCG est une hormone qui est produite pendant la grossesse qui décompose les réserves de graisse et met les nutriments à la disposition du fœtus pour la croissance et le développement. Un médecin a dans sa tête que si cette hormone favorise la dégradation des graisses, pourquoi ne pas le donner aux personnes qui cherchent à perdre du poids? Ce que vous faites, c'est vous injecter vous-même avec cette hormone de sorte que votre corps finit par décomposer les graisses qui favorise la perte de poids et en même temps, vous mangez un régime de 500 calories. 500 calories vont absolument conduire à une perte de poids. Ce programme particulier prétend hormone HCG aidera à réguler votre appétit et contrôler les douleurs de la faim que vous auriez normalement sentir avec un régime très faible en calories.
Je ne pense pas qu'il soit personnellement sûr de suivre ce long terme. Je pense que ce n'est pas vraiment un excellent moyen d'avoir une perte de poids longue et sûre. 500 calories est très faible et je pense que votre mieux est de manger une grande variété d'aliments, en vous assurant d'obtenir tous vos nutriments et de faire sans les injections d'hormones supplémentaires.
