Nutrition & Régime Vidéos : LA FAÇON LA PLUS FACILE DE PERDRE DU POIDS || PERDRE 1 KG EN 1 JOUR || PLAN DE REPAS DE PERTE DE POIDS

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    LA FAÇON LA PLUS FACILE DE PERDRE DU POIDS || PERDRE 1 KG EN 1 JOUR || PLAN DE REPAS DE PERTE DE POIDS


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    Description

    Vous voulez perdre du poids rapidement? Perdez 1 kg par jour pour une fête, puis essayez ce repas indien facile et complet pour perdre du poids rapidement.

    Régime à la mode

    Plan de repas végétarien indien pour la perte de poids
    Tôt le matin: Thé vert
    Petit déjeuner: Soupe aux épinards (Recommandé) / Toute soupe
    Collations: Houmous + légumes / pomme
    Déjeuner: Salade de choux + Thé vert
    Collations: Salade de fruits + thé vert
    Dîner: Soupe aux épinards
    Late Night: Thé vert

    • Ce plan est efficace avec 30 minutes de Low Cardio / Walk ou tout autre exercice

    Lien vers les recettes:

    Recette de soupe aux épinards:
    Recette d'hoummous :
     Recette de salade de choux:

    Lien vers les séances d'entraînement:

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