LA FAÇON LA PLUS FACILE DE PERDRE DU POIDS || PERDRE 1 KG EN 1 JOUR || PLAN DE REPAS DE PERTE DE POIDS
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Description
Vous voulez perdre du poids rapidement? Perdez 1 kg par jour pour une fête, puis essayez ce repas indien facile et complet pour perdre du poids rapidement.
Régime à la mode
Plan de repas végétarien indien pour la perte de poids
Tôt le matin: Thé vert
Petit déjeuner: Soupe aux épinards (Recommandé) / Toute soupe
Collations: Houmous + légumes / pomme
Déjeuner: Salade de choux + Thé vert
Collations: Salade de fruits + thé vert
Dîner: Soupe aux épinards
Late Night: Thé vert
• Ce plan est efficace avec 30 minutes de Low Cardio / Walk ou tout autre exercice
Lien vers les recettes:
Recette de soupe aux épinards:
Recette d'hoummous :
Recette de salade de choux:
Lien vers les séances d'entraînement:
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