LA routine qui marche pour perdre du poids
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Voici la routine qui m'a permis de perdre 10 kg et de passer d'38/40 à un 34/36 en quelques mois. Pratiquez-là 3 à 4 fois par semaine en n'oubliant pas de faire un peu de cardio également. Évidemment une alimentation équilibrée est clé pour que cela fonctionne! Voici une suggestion de vidéo cardio: Suivez mes aventures / envies / articles sur: ♡ Pinterest: ♡ Facebook: ∞ SO FIT: ☕ Blog: ✉ Pour moi, contactez-moi, écrivez-moi à l'adresse somakeuphieyt@gmail.com ►En anglais: ► En español: Merci! Sophie
