Nutrition & Régime Vidéos : Légumes crus contre les légumes cuits?

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    Légumes crus contre les légumes cuits?


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    Prenez le quiz du type de corps:

    Si vous voulez acidifier votre estomac, essayez le vinaigre de cidre de pomme Plus (qui contient à la fois du vinaigre de cidre de pomme et de la chlorophylle de bétaïne):

    Dr Berg parle de la différence dans la consommation de légumes crus et de légumes cuits. Le but de manger les légumes est d'obtenir les vitamines et les minéraux d'une bonne source. Les légumes crus sont une bonne source d'enzymes qui aident à décomposer les aliments dans votre corps.

    Si vous avez des enzymes manquantes soit de votre pancréas ou de votre intestin (les bactéries amicales font des enzymes). Cela pourrait être un manque d'acide gastrique, car il faut un estomac acide pour libérer des enzymes pancréatiques OU peut-être vous avez eu des antibiotiques dans le passé, ce qui a détruit vos bactéries amicales. Cela pourrait causer à votre corps d'avoir un reflux acide, une gurd ou une constipation.

    Il suggère d'introduire lentement certains légumes dans l'alimentation au fil du temps pour permettre aux microbes de croître et de s'adapter à cette nouvelle digestion. Les légumes cuits peuvent ne pas avoir les vitamines mais sont une bonne source de minéraux qui sont exigés par le corps.

    Dr. Eric Berg DC Bio:
    Le Dr Berg, âgé de 50 ans, est un chiropraticien spécialisé dans la perte de poids grâce à des méthodes nutritionnelles et naturelles. Sa pratique privée est située à Alexandria, en Virginie. Ses clients comprennent des hauts fonctionnaires du gouvernement américain et du ministère de la Justice, des ambassadeurs, des médecins, des dirigeants de sociétés éminentes, des scientifiques, des ingénieurs, des professeurs et d'autres clients de tous les horizons. Il est l'auteur des 7 principes de la combustion des graisses, publiés par KB Publishing en janvier 2011. Le Dr Berg forme des chiropraticiens, des médecins et des praticiens paramédicaux dans ses méthodes, et à ce jour, il a formé plus de 2 500 professionnels de la santé. Il a été un membre actif de la Société d'endocrinologie, et a travaillé comme professeur adjoint à temps partiel à l'Université Howard.
     

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    Avis de non-responsabilité: le Dr Berg ne diagnostique, ne traite ou n'empêche aucun problème médical; Au lieu de cela, il aide les gens à créer leur santé pour éviter les problèmes de santé. Il travaille avec leurs médecins, qui prennent leurs médicaments régulièrement.

     

    Cette vidéo n'est pas conçue pour fournir un avis médical, un diagnostic professionnel, une opinion, un traitement ou des services à vous ou à toute autre personne. Grâce à mes vidéos, à des articles de blog, à des informations sur le site Web, je donne des suggestions pour que vous et votre médecin fassiez de la recherche et fournissiez de l'information générale à des fins éducatives seulement. Les informations fournies dans cette vidéo ou ce site, ou via des liens vers d'autres sites, ne remplacent pas les soins médicaux ou professionnels. Vous ne devez pas utiliser ces informations à la place d'une visite, d'une consultation ou de l'avis de votre médecin. fournisseur. La santé et le bien-être et Dr. Eric Berg, D.C. ne sont pas responsables de tout conseil, cours de traitement, diagnostic ou toute autre information, services ou produits que vous obtenez à travers cette vidéo ou ce site.