Maigrir Zen: Exercices pour perdre du poids
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Description
Exercices pour maigrir (femmes). Exercices d'abdominaux pour perdre du ventre et avoir un ventre plat, et aussi pour maigrir des cuisses et avoir un fessier galbé. N'oubliez pas de bien respirer. Vous êtes aussi des mouvements d'étirements. Tous ces exercices simples travaillent la globalité du corps, ne sont qu'un échantillon de tous les mouvements que vous pouvez faire et tous les prétextes sont bons pour vous redonner le goût et le plaisir du mouvement. Cliquez ici pour vous abonner: Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c'est le cas n'hésitez pas à cliquer sur "j'aime", à commenter et à partager.
