MON REGIME DE COUPE: Repas par repas + Mes conseils de cuisine | Zac Perna
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Dans la vidéo d'aujourd'hui, je vous emmène à travers mon régime de coupe actuel pour la perte de graisse et comment je cuisine tout cela. Je jette BEAUCOUP de hacks de cuisine qui font un régime tellement plus facile et plus agréable (af savoureux aussi). Vous aurez évidemment besoin de changer les quantités et les repas pour répondre à vos besoins individuels comme je l'ai fait pour me convenir. Par conséquent, ne vous inquiétez pas de la quantité de chaque que j'utilise, car il ne sera pas parfaitement adapté à vous. Assurez-vous d'appuyer sur ce bouton d'abonnement et d'activer la notification de cloche! Commentaire une fois terminé!
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Ingrédients de repas: (ajuster les quantités)
1. Blancs d'oeufs, oeufs, chou, mayonnaise kewpie, beurre, ail et poudre d'oignon, sel et poivre.
2. croustillant à l'érable, isopept de la banane, lait d'amande, baies congelées.
3. Poulet tendres, pommes de terre carisma, légumes verts, graisse de canard
4. Cuisses de poulet désossées, légumes verts, graisse de canard.
5. Isopept de banane, baies congelées, beurre d'arachide, lait d'amande, courgette râpée.
