Nutrition & Régime Vidéos : PERDRE DU POIDS RAPIDE! | Top 3 des recettes de régime hypocalorique

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    PERDRE DU POIDS RAPIDE! | Top 3 des recettes de régime hypocalorique
    


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    Ce sont mes 3 meilleures recettes hypocaloriques pour suivre un régime. Ils sont relativement faciles à préparer et constituent des repas extrêmement délicieux et faibles en calories. Bienvenue sur ep. 6 de Spring Break Shred, j'espère que tout le monde a passé une bonne année! 2019 va basculer. Merci à tous ceux qui se sont abonnés à moi, j'apprécie chacun de vous. Mon objectif est d'atteindre 1000 abonnés en 2019. Buff Dudes Vidéo: Vidéo de Zac Perna: Ingrédients et mesures: Jambon, oeuf et fromage 132g de blancs d'œufs liquides 2 tranches de pain Nature's Own 40cal 2 tranches de fromage (Velveeta) 2 tranches de jambon (grande valeur) Pizza au chou-fleur 2 tasses / 650g de chou-fleur haché 1 tasse de fromage râpé (sans gras) 2 oeufs 160g de sauce à pizza 2 tranches de jambon (grande valeur) Crème glacée aux baies Poudre de protéine de 25g / 1 mesure 12g de beurre d'arachide en poudre Lait d'amande non sucré, 80 ml 140g de myrtilles