Préparer les repas pour une perte maximale de poids | IDEES REPAS REPAS
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Vidéo d'aujourd'hui: Recettes faciles de préparation de repas pour la perte de poids, budget amical!
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Protéine de post-entraînement:
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Fat Burner J'utilise:
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LISTE D'ÉPICERIE:
Tasses blanches d'oeuf
-Blancs d'oeufs
- saucisse végétarienne
-Poivrons
-Épinards + Assaisonnements de votre choix
Salades
- laitue + épinards
-Pois chiches
Haricots
-Carrots + poivrons
-Dressing de votre choix
-Corn + Haricots noirs + Croûtons
SOUPE:
-Soupe à la tomate
-Saisons
-Pommes de terre surgelées
-Mais congelé
-Frozen Veggies
-Haricots noirs
Lutter avec la frénésie ou manger émotionnel? Découvrez le cours que j'ai suivi qui a changé toute ma vie et m'a aidé à arrêter de binguer pour toujours:
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